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Alimentação para fortalecer os cabelos e evitar quedas

A alimentação é grande responsável pela saúde da pele, cabelos e organismo em geral. O folículo piloso, estrutura onde se forma o cabelo, é extremamente sensível às agressões diversas pelas quais nosso organismo passa. Para isso, é preciso se atentar na alimentação para fortalecer os cabelos.

Na maioria dos casos, a queda de cabelos está relacionada a um conjunto de ações do organismo, que deixa de mandar os nutrientes para os cabelos por ele não ser um órgão vital para nossa sobrevivência.

Por isso, é muito comum, que os resultados de exames de sangue apresentem resultados normais. Porém se os cabelos estão caindo em excesso e crescendo mais fracos, mostra que o organismo não está em seu “pleno” funcionamento.

Por exemplo, o stress, é um processo que causa micro inflamações no corpo, usando uma energia além do normal e tirando a mesma das células, não enviando os nutrientes necessários, mesmo eles estando disponíveis no seu organismo.

Vitaminas

Segue as vitaminas mais importantes, para que nosso organismo tenha um bom sistema imunológico e um alto grau de energia.

Vitamina B

Vitamina C

Vitamina D

Zinco

Ferro

Selênio

Magnésio

Estes nutrientes devem ser consumidos diariamente na alimentação para fortalecer os cabelos. Após 3 meses, o cabelo deve começar a ficar mais forte, devendo-se também ter cuidados específicos para cada tipo de cabelo.

De qualquer maneira, a melhora de alguns hábitos no dia a dia, como atividade física, meditação, sono tranquilo, irão deixar seu corpo num funcionamento mais eficaz a médio e a longo prazo e assim, evitar que seus cabelos voltem a cair.

Nas sessões de Terapia Capilar, o uso dos cosméticos exclusivos Slimcap associados à moderna tecnologia aplicada, irão devolver a energia, vitalidade e vitaminas necessárias para seu cabelo voltar a crescer forte e saudável.

Avaliação

Somente após uma avaliação individual, o especialista saberá indicar o melhor tratamento, conforme as particularidades de cada organismo.

A Slim Capilar visa sempre em manter a saúde dos seus fios, agende já uma consulta avaliativa para saber qual o tratamento ideal para seus cabelos!

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